Autor: Admin
Datum objave: 13.10.2013
Komentari:
0,00


SAGORIJEVANJE KALORIJA ZELENIM ČAJEM

Obnavlja cijelo tijelo

Godinama se proučava pozitivo svojstvo zelenog čaja na ljudski organizam, te ga se smatra prirodnim ljekovitim sredstvom koje obnavlja cijelo tijelo.

 

Nekada se zeleni čaj koristio isključivo u ljekovite svrhe, dok se posljednjih godina sve češće može naći kao sastojak kod prirodnih preparata koji pomažu mršavljenju.

 

Uz malo volje i znanja o zelenom čaju, pomoći će vam da uz pomoć zelenog čaja sagorite kalorije. Zeleni čaj ima prirodno svojstvo koje vam pomaže da se osjećate sitim i pomaže vašem tijelu da sagori više masnoća.

 

 

Što sadrži zeleni čaj?

 

Zeleni čaj sadrži šest osnovnih polifenola, poznatih kao katehini. Katehini polifenola su sastojci koje djeluju kao antioksidans te kao pokretač metabolizma. Zeleni čaj ima 27 posto katehina, dok crni čaj ima samo četiri posto.

 

Koliko je dnevno potrebno piti zelenog čaja?

 

Pijte dosta zelenog čaja dnevno - treba piti minimalno pet šalica čaja dnevno. Važno je znati da zeleni čaj ne može zamijeniti vašu dnevnu dozu vode. Čaj će vam pomoći da se osjećate sito i sagorjeti će masnoće. Uz zeleni čaj pijete najmanje osam čaša vode dnevno, čak i više od toga ako imate preko 68 kilograma. Zeleni čaj vam može pomoći da smršavite ako ga uzimate na zdrav način.

 

Koji oblik zelenog čaja pripremati? Vrećice čaja ili listovi čaja.

 

Prednost zelenog čaja u vrećicama je laka i brza priprema čaja, dok je čaj napravljen s listovima bolje kvalitete, a listove zelenog čaja možete koristiti više puta.

4206
Kategorije: Prehrana
Tagovi: Zdrava Prehrana,
Komentari
# 3 Dana 09.10.2015 - 15:44 Makalah ... je rekao/la:
That's a subtle way of thinikng about it. http://osnimqzmgn.com [url=http://mqsxocdhbcd.com]mqsxocdhbcd[/url] [link=http://kwcaie.com]kwcaie[/link]
 
# 2 Dana 09.10.2015 - 01:22 Janaye ... je rekao/la:
A praotcovive insight! Just what we need! http://pmrnmgw.com [url=http://nrmheu.com]nrmheu[/url] [link=http://bzspun.com]bzspun[/link]
 
# 1 Dana 20.09.2015 - 16:58 Parmelia ... je rekao/la:
Ppl like you get all the brnasi. I just get to say thanks for he answer.
Nek se čuje i Vaš glas
Vaše ime:
Vaša poruka:
Foto
Video
Najpopularnije
Najnovije