5 super (i dozvoljenih) suplemenata koji će poboljšati vašu izvedbu

5 super (i dozvoljenih) suplemenata koji će poboljšati vašu izvedbu

Nutricionist Robert Seaborne nabraja pet najboljih suplemenata za trening za borce i objašnjava zašto su djelotvorni.
5 savjeta za prehranu između vaganja i borbe

5 savjeta za prehranu između vaganja i borbe

Pripreme zahtijevaju velike napore kako bi borac bio spreman za izlazak na borilište tehnički, fizički i mentalno.
Šećer otopljen u vodi učinkovitiji od sportskih pića

Šećer otopljen u vodi učinkovitiji od sportskih pića

Zaboravite sportska pića - žlica šećera u vodi tajna je sportskog uspjeha, tvrdi istraživanje Sveučilišta u Bathu.
Pet najvažnijih namirnica u frižideru svakog borca

Pet najvažnijih namirnica u frižideru svakog borca

Pravilna prehrana jedna je od najvažnijih stvari u životu borca.
Četiri savjeta za hidrataciju

Četiri savjeta za hidrataciju

Pročitajte ova četiri savjeta kako bi osigurali kvalitetniju hidrataciju organizma
Čokoladno mlijeko – idealno piće nakon treninga

Čokoladno mlijeko – idealno piće nakon treninga

Nekoliko istraživanja dokazalo je da čokoladno mlijeko ostvaruje iste ili bolje rezultate od sportskih pića
Što jesti i piti tijekom vrućih ljetnih dana?

Što jesti i piti tijekom vrućih ljetnih dana?

Posebnu pažnju treba obratiti na prehranu za vrijeme ljetnih dana, kada organizam ima povećane potrebe za tekućinom i mineralima
ZELENI ČAJ JE IDEALAN ZA KRATKE ZIMSKE DANE

ZELENI ČAJ JE IDEALAN ZA KRATKE ZIMSKE DANE

Saznajte sve tajne koje krije zeleni čaj
JEDNOSTAVNO DO RAVNOG TRBUHA

JEDNOSTAVNO DO RAVNOG TRBUHA

Riješite se osjećaja nadutosti
BRZA HRANA

BRZA HRANA

Jamie Oliver u borbi sa brzom prehranom
ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE

ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE

Sezona gripe i prehlade
ZDRAV DORUČAK

ZDRAV DORUČAK

Započnite dan zdravim doručkom
ZAŠTO JE VAŽNA PREHRANA?

ZAŠTO JE VAŽNA PREHRANA?

Presudan čimbenik za razvoj
ČIŠĆENJE ORGANIZMA

ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Povrtni tretmani
DODATNA ENERGIJA ZA VAŠ ORGANIZAM

DODATNA ENERGIJA ZA VAŠ ORGANIZAM

Profesionalni sportaši teško funkcioniraju bez dodataka prehrani
MUŠMULA - ZDRAVA NAMIRNICA

MUŠMULA - ZDRAVA NAMIRNICA

Znate li što je mušmula?
PROTEINI

PROTEINI

Neizostavna osnova za učinkovitost tijela
DORUČAK - NAJVAŽNIJI OBROK

DORUČAK - NAJVAŽNIJI OBROK

Što jesti za doručak?
ŽITARICE U ZRNU SU ZDRAVE

ŽITARICE U ZRNU SU ZDRAVE

Svakako jedan od glavnih izvora ugljikohidrata
ANTICELULITNA DIJETA

ANTICELULITNA DIJETA

Rezultati su vidljivi
Arhiva >>
Foto
Video
Najpopularnije
Najnovije