(VIDEO) Cris Cyborg na treningu

(VIDEO) Cris Cyborg na treningu

Cris Cyborg (17-1-1NC, 2-0 UFC) po mnogima je najbolji ženski MMA borac.
(VIDEO) Phil Heath 6. godinu zaredom postao

(VIDEO) Phil Heath 6. godinu zaredom postao 'Mr. Olympia'

Phil Heath šestu godinu zaredom osvojio je najprestižniju titulu u bodybuildingu 'Mr. Olympia'.
Što je GHRP-6 zbog kojeg je Chad Mendes suspendiran na 2 godine?

Što je GHRP-6 zbog kojeg je Chad Mendes suspendiran na 2 godine?

Zbog pozitivnog testa na GHRP-6, Chad Mendes suspendiran je na dvije godine.
(VIDEO) Trening snage Gennadyja Golovkina

(VIDEO) Trening snage Gennadyja Golovkina

Manje od deset dana ostalo je od sljedeće borbe Gennadyja Golovkina (34-0, 31 KO).
Trening izdržljivosti za boksače

Trening izdržljivosti za boksače

25. studenog 1980. Roberto Duran predao je svoj WBC-ov pojas u velteru Sugar Rayu Leonardu.
4 jednostavna načina za skidanje kilograma za borce

4 jednostavna načina za skidanje kilograma za borce

Nutricionist Robert Seaborne objašnjava kako borac može izgubiti masnoću, a da ne ugrožava intenzivni režim treninga.
Sportska psihologija u borbi - glava je bitna

Sportska psihologija u borbi - glava je bitna

Ovisno o tome koga pitate, većina boraca će vam reći da su borilački sportovi 80% stvar glave.
(VIDEO) Gary Goodridge: Da ne pijem pilule moj život bi davno završio

(VIDEO) Gary Goodridge: Da ne pijem pilule moj život bi davno završio

'Moj stil je bio ili ću ja nokautirati tebe ili ti mene' počinje razgovor za Inside MMA 'Big Daddy'.
Nakon tragedije ONE zabranio skidanje kilograma dehidracijom, poziva UFC da učini isto

Nakon tragedije ONE zabranio skidanje kilograma dehidracijom, poziva UFC da učini isto

Veliki korak ONE Championshipa prema zaštiti zdravlja boraca.
Alkohol za Božić: 5 učinaka na borce

Alkohol za Božić: 5 učinaka na borce

Alkohol i blagdanske proslave idu ruku pod ruku.
5 vježbi za razvoj nokaut snage

5 vježbi za razvoj nokaut snage

Svaki borac želi imati snažan udarac.
(VIDEO) Bernard Hopkins pokazuje kako pravilno raditi na vreći

(VIDEO) Bernard Hopkins pokazuje kako pravilno raditi na vreći

Nastavljamo sa školom boksa Bernarda Hopkinsa.
Tri ključne stvari za postizanje težine

Tri ključne stvari za postizanje težine

Jedan od ključnih zadataka kondicijskog trenera je da mu borac bude na težini za borbu.
Phil Heath peti put zaredom postao Mr. Olympia

Phil Heath peti put zaredom postao Mr. Olympia

Phil Heath u Las Vegasu je petu godinu zaredom postao Mr. Olympia.
Smanjuje li kaciga ozljede glave?

Smanjuje li kaciga ozljede glave?

Većina opreme za sparing je uniformna. Rukavice, kickovi, štitnici za genitalije i zube.
Pet najboljih metoda za oporavak

Pet najboljih metoda za oporavak

Dobar oporavak ključan je za izvedbu na borilištu, kao i za nastavak priprema.
Trajne posljedice nokauta - kada je dosta? (2. dio)

Trajne posljedice nokauta - kada je dosta? (2. dio)

Kada ste jednom imali potres moga, izgledi da će se to ponoviti dramatično se povećavaju
Trajne posljedice nokauta - kada je dosta?

Trajne posljedice nokauta - kada je dosta?

Pornsanae Sitmonchai donedavno je bio jedan od najatraktivnijih aktivnih Muay Thai boraca.
Kako udarac u čeljust dovodi do nokauta?

Kako udarac u čeljust dovodi do nokauta?

Nokaut udarac, poput onog u čeljust, ruši borca na pod i on se više nije u stanju braniti ili je u nesvijesti.
Članovi Fedorovog tima prisjećaju se borbe s Cro Copom (2. dio)

Članovi Fedorovog tima prisjećaju se borbe s Cro Copom (2. dio)

Pripreme Fedora Emelianenka za borbu s Mirkom Filipovićem na PRIDE Final Conflictu 28. kolovoza 2005. odvijale su se u četiri faze - planine, pionirski dom Raduga, Nizozemska i kamp u Starom Oskolu.
Savjeti za sparing za početnike

Savjeti za sparing za početnike

Sparing je srce i duša borilačkih vještina.
Koliko boksači trče?

Koliko boksači trče?

Većina boksača koristi trčanje kako bi popravili kardiovaskularnu izdržljivost. U boksu to se naziva "roadwork" (radovi na cesti).
Lockhart: U MMA-u se koristi primitivan način skidanja kilograma

Lockhart: U MMA-u se koristi primitivan način skidanja kilograma

George Lockhart bivši je MMA borac i nutricionist koji je radio s mnogim vrhunskim borcima poput Jona Jonesa, Kennyja Floriana, Roryja MacDonalda, Dustina Poiriera, Briana Stanna, a od nedavno pomaže i Cris Cyborg.
(VIDEO) Girje - 6 načina mrtvog dizanja

(VIDEO) Girje - 6 načina mrtvog dizanja

Girja aktivira gotovo sve mišiće tijela.
Arhiva >>
Foto
Video
Najpopularnije
Najnovije